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工作生活压力大,你的睡眠质量还好吗?让他告诉你!
来源:玩物说 日期: 2015-12-12 15:56

如今智能手环市场是愈演愈烈,各个厂家会在手机发布会时推出自己的穿戴设备如小米、华为甚至一些专注穿戴设备研发制造的小公司,这些产品功能往往较零散,没有针对性的开发设计一款手环,在数据准确性上缺乏参考,那有没有专门针对用户某些场合专门使用的手环呢?答案当然有!主打专业睡眠管理—Fitband智能手环。

工作生活压力大,你的睡眠质量还好吗?让他告诉你!

我们都知道,人有三分之一的时间是在床上度过的,睡眠质量好坏影响你第二天工作、学习,德赛Fitband健康研究中心,专门针对人的睡眠研发出记录你睡眠的手环。通过心率检测了解你睡眠质量。

  • Fitband开箱

手环的包装盒不俗,黑色盒子透露出几分神秘的气氛,盒子是上下抽拉式和传统包装盒一样,但上拉打开盒盖无阻尼感

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配件:主机、MicroUSB充电线、充电连接头以及说明书,这里有点不合理的地方就是说明书竟然是塞在侧面的,当然细节处还需厂商继续优化。

  • 产品外观展示

主机和手环表带是可以拆卸的,拆卸很简单,日后可以自己去官方商城购买喜欢的手环表带。手环表带的有两个金属卡扣一大一小,可能有人要问这个卡的紧么,会不会在跑步过程或睡觉时翻来覆去解开呢?这个你不用担心,实测快速甩臂也不会出现甩开情况,更不用说睡觉解开。

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手环主机侧面是弧度形状凹槽用来卡主表带,机身侧面只有一个实体键(红色方框),这个按键用于开机、功能切换、以及睡眠模式(长按)开关切换

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主机背面四个金属触点用于充电,下方是LED光线传感器区域。

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Fitband智能手环心率监测采用光电透射测量法,次方法是手环与皮肤接触的传感器会发出一束绿光打在皮肤上,测量反射/透射的光。因为血液对绿光有吸收作用,每次心脏泵血时,该波长都会被大量吸收,以此就可以确定心跳。

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充电时将充电帽卡主主机,这里为了更清楚看到充电接口,把主机从表带卸下来,实际充电时可以不用拆表带,充电帽直接可以卡主主机,然后通过USB充电线连接进行充电。

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这里需要吐槽一下,手环四周镀的金属漆容易磨损抹掉,影响美观,当然不仔细观察发现不了,没有强迫症的童鞋可不必在意。

  • 手环功能

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手环三大功能:运动监测、心率监测、手机防丢。心率监测这款就是通过背部的光线传感进行监测你运动的心率,以及夜间睡眠心率监测并记录下来。

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这款手环提供的最基本功能:计步器、卡路里、路程等等,自己可以设定每天要完成的目标;当然来电显示也少不了,通过手机打开蓝牙手环自动开启蓝牙连接模式,连接上省了不少事,也很快速及其方便,不过这里来电显示只显示号码,名字显示不出来,这是需要优化的地方。

  • 手环佩戴

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手环本身很轻,主机也不厚,佩戴手上也很小巧,很时尚大方。手环待机时是黑屏,当你抬起手臂时,屏幕点亮显示时间。

  • 手环续航

官方数据:在省电模式下达到持续30天续航。这个确实省去用户隔几天就要充电的麻烦。实测手环一次充满电使用两天掉电25%,当然这是在所有模式都开启情况下,如果开启省电模式或者待机应该有很不错的续航表现。

  • 手环以及APP使用

扫描说明书上的二维码或各大应用商城下载FitbandAPP,APP功能罗列很清晰,具体如下

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APP提供睡眠音乐、闹钟久坐提醒、运动目标以及手环数据管理,这些数据先记录在手环内,通过手机蓝牙配对后直接同步存储云端,随时随地下载自己想看的数据,很方便

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每天给自己设定一个目标吧,给自己运动一个动力,官方提供一些活动,和众多Fitband用户一起健身运动,比起一个人跑步运动是不是更有动力,不但能锻炼到自己身体还能拿奖品,何乐而不为。

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每次跑步都会有相应的记录,你几时几分跑的,跑了多久,手环都会将记录存储。当然它功能不仅限于跑步计步等基础功能,闹钟久坐提醒功能也相当不错。

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对于提醒功能,比起早上起来拿着手机关闹钟好很多,而且震动更能直接让你意识到该起床了,久坐也是一样,这种贴心的功能不用也不行。

  • 睡眠监测

最后说说这款手环主打功能,或许你在梦中的时候梦到黑夜白天,感觉自己发生了好多好多事情,但第二天醒后什么也记不起来了,你是不是很想知道你在什么时候开始做的梦,多长时间,在做梦的时候心情是什么样的变化呢?这一切可以交给Fitband,它不但能引导你睡觉还可以记录你的睡眠。

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下面我拿出,最近一次数据进行说明它记录我睡眠的情况

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从图表可以看到,浅睡多长时间、做梦多长时间等等数据,拖动数标轴,这些数据可以清清楚楚看出你昨晚睡眠情况是什么样的,而它的依据是什么呢?它主要依靠心率监测这块功能,在你设定睡觉的时间自动开启心率监测,不定期进行监测你的心率以及调动运动传感器,然后通过相应程序以及心率变化进行判断你是做梦或者醒来,这些判断背后有权威的算法和强大的云服务以及数据支撑。

  • 总结

这款手环无论从计步器的准确还是心率监测都相当准确,从计步器上的数据来说,测试的两百步误差在正负三左右,这已经相当不错了。至于心率监测,当佩戴不紧的时候会无法测试心率直,尤其晚上睡觉想监测睡眠质量时可能获得的数据不是那么准确,至于其他的功能比如来电提醒等,这些功能也尚可,毕竟是主打睡眠管理的手环。对于Fitband这款主打监测睡眠管理的手环,从399元的售价上还是可以值得入手,毕竟有强大的后台云服务管理你的睡眠,让你睡得更安心!最后感谢雷锋网以及德赛健康研究中心提供产品支持!


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